日本發明很多新道具,可以矯正你的姿勢,一款前高後低的特製高跟涼鞋,穿上它做家事,不僅可以矯正駝背問題,還能伸展腿部肌肉,讓你保有一雙美腿;另外有一款抒壓背帶,可以幫助伸展肩頸肌肉,長時間用電腦,肌肉不再酸痛。

可愛小娃兒抱在手上,時間一久,因為姿勢不正,容易腰酸背痛,這時候就要穿上這雙前高後低的特製涼鞋,鞋子前端高5公分,身體重量壓在腳跟,人體自然而然就會站挺,達到矯正、伸展效果,穿著它做家事,還可以訓練腰力。民眾:「小腿肚、腳踝、膝蓋內側到大腿內側的肌肉,都可以拉直。」

不少人使用電腦,都是保持這樣的前傾姿勢,時間一久,肩頸酸痛的毛病跟著上身,黑色背帶輕鬆解決這個問題,雙手向外一拉,背帶會將肩膀肌肉向兩旁拉開,施力、放鬆的交互過程下,達到放鬆肩肌的效果,使用前後比一比,肩膀血液循環明顯變好。民眾:「熱呼呼的很舒服,帶小孩無法去按摩,但有這個,輕輕鬆鬆隨時都能做,很吸引人。」

想要做仰臥起坐,但是不管怎麼使力,總是起不來,民眾:「很難,如果靠自己,最多只能做2到3次,就不行了。」

三角錐形狀的坐墊,可以助你一臂之力,靠在上面看書,看起來簡單輕鬆,但是因為坐墊柔軟的特性,如果腹部不施力,就可能會朝旁邊倒下。民眾:「有這個坐墊在身邊,可以輕鬆地、持續訓練腹肌。」

幾個創意小道具,讓你在家就能輕鬆健身。


來自: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110729/8/2vydz.html
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